Why am I so tired?

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Autore: 
Dr G. Mansberg e Dr A. Thomson
Editore: 
Michelle Anderson Publishing
Genere: 
Saggistica
Lingua: 
Inglese
Situazione diritti: 
Disponibili per l'Italia ed estero
Argomenti: 
energia
medicina
stanchezza

Sei sempre stanca e priva di energie? Ripeti in continuazione di sentirti come uno straccio? Sbadigli spesso? Benvenuta nel XXI secolo!

Le due dottoresse, autrici di questo libro, hanno sviluppato un approccio, semplice e scientificamente attestato, per riprendere il controllo della tua vita e ritrovare l'energia di un tempo. Dieta salutare, esercizio fisico, sonno regolare, eliminazione dei vizi (fumo, alcol), assunzione di ferro, ridere, sono alcuni dei suggerimenti forniti.

 

Note sull'autore: 

Ginni Mansberg
Nata a Sydney nel 1968, ha studiato medicina e giornalismo. Scrive per diversi giornali medici. E' medico, giornalista, moglie e mamma.

Anne Thomson
Nata a Sydney nel 1967, ha studiato medicina e si interessa di salute delle donne e pediatria.

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